【軸足は右足？左足？】 フラダンス。 恐らくフラダンスだけではなく どんなダンスにおいても 根幹になる部分は 下半身。 足下。 基礎の中の基礎。 フラダンスでは ステップが何より大事。 今までもこのブログにも たくさんそのことを 書いてきたけれど やはりこうして...

今日は水曜日なので。 blogはこちらに書いています。 やる気、元気、勇気の出し方 #ブログ #芦屋 #西宮 #20代 #悩み解決 #30代 #女性

肩こり… 世の中　スタジオの生徒さんも含めて 肩こりの人って　すごく多いですね。 あるネットの記事では 女性の悩み 輝かしい第1位がこの 肩こりでした。 肩がかっちかっち ひどい人は頭痛まで… 世の中に肩こり解消方法が ネットで検索すれば たくさん出てきます。...

【感受性はハンドモーションに表れる】 フラダンスは 手話のようだと言われる それは 歌詞をハンドモーションで表現するからだ だからこそ 美しい ハンドモーションを手に入れたいもの。 ハンドモーションは 一朝一夕に体得できるものでも ないけれど… 練習を重ねていけば...

フラダンスが上手になりたい！！ そう思ったら　まずは よく指導者の踊りを見ること。 これ　とても大事です。 指導者の手の動き 身体の姿勢 足の運び 目線の向き 顔の表情 など よくよく観察♪ どうなっているのか 何が違うのかを よくよく観察♪ そして...

【練習は回数より質が大事】 フラが上手になるには 練習は不可欠ですね。 だから 練習の回数は多い方がいいのはいい。 のだけど 注意しなきゃいけないのは そもそも練習を重ねようとしてる そのフリはそれで合ってますか？ ステップはそれで合ってる？...

【自分のタイプを知る。】 いきなりですが 質問です。 あなたはフラダンスを習う時 カウントをしっかり数えて覚える人でしょうか？ それとも感覚的 雰囲気で覚える人でしょうか？ ご自分のタイプを把握されてますか？ 把握されていなければ 思い出してみてください。...

気がつけば 平日は 日々の少しの残業後 家路にまっすぐ着くだけの日々だわ！ なんて日々だったら 一度遊びに来ませんか？ フラダンスを体験しに。 運動不足も解消されるし 元OL で、心理カウンセラーでもある代表Loco(私)に 職場の悩み相談もできる。...

フラダンスのハンドモーションで とてもよく 踊るのが お花のポーズ pua(プア)のモーション。 愛する人をお花に見立てて踊られることが多い。 その愛する人というのは 家族の時もあれば 近しい友達の時も 尊敬する人の時も そして 愛する誰かの時もあるでしょう...

フラダンスのLessonの時 先生の踊りをよく見てますか？ そして その先生の踊りと自分の違いを 照らし合わせていますか？ そして その時に生じた 疑問や質問を先生に投げかけてますか？ 先生の踊りも 自分の踊りも しっかり観察する力を身につけることも 上達のひとつですね。...

もし 自営業を始めよう。 始めた。 という状況で SNSをやっていないなら まずは やってみることを強くオススメします。 何をやった方がいいのかは とにかく 可能な限り全部。 Facebook Instagram twitter ホームページ そして blogね。 それも...

群舞を踊る時 何より大事なのは 踊るメンバーの心を合わせること。 フリを揃えるのは 責任感も必要だけれど 義務感よりも 自然な連帯感 それをみんなで作り出せること。 それ大事なポイントだと思います。 練習を重ねていく間に 積み重ねていくもの フラシスターと共有する時間と空間...

ここに今までも 何度か書いてきましたが フラを上手に踊れる人になりたいならば 一にも二にも ベーシック。 ステップが大切だということを 心に留めること。 そして そのベーシックの練習は とても地味で とてもしんどいものだと心すること。 何度も何度も練習を重ねて...

フラを踊る時 視線は早めに味方につけておくといい。 どこを見て踊るかで 踊りは大きく違います。 視線はブレを防ぎます。 視線は踊りを大きくしてくれます。 目力を味方に。 目力を使ってくださいね♪♪ #フラダンス #スキルアップ術 #視線 #目力 #フラダンス教室...

カラダとココロ解放しちゃお♡ 質問です！ みなさんは ご自身の身体のこと ちゃんと知っていますか？ 身体の傾きや歪み 理解していますか？ フラが上手になりたいと思ったら 自分の身体をすみずみまで しっかり見てあげましょう♪♪ 利き足はどっち？ 軸足はどっち？ 右肩下がり...

フラが上手になりたい！と思ったなら 何より大事なことは 素直になることである。 自分のやりかたを貫くのではなく 教えられたことを まずはそのまま教えられた通りに やってみること。 で ある程度上達してきたら 自分のやりかたを模索していけばいい。...

こちらのブログに♪ #blog #心理学

私のハンドモーション。お師匠はんのお一人はこの方です 大好きな歌手　アーロンさんの歌に合わせて踊る姿の なんて美しい動き！！！！ もうね　優しく　美しい。 最初に踊る　お月さまのモーション♪ すんごい真似た　(笑) やはりね　真似したいと思うフラダンサーを見つけることは...

今まで何度となく フラダンスをオススメする理由を 書いてきましたが また今日も書こうと思います。 わたしがHulaをオススメする理由は 色々あるけれど 今日は一つだけここに書きますね。 それはね… フラはさりげなく全身運動だから。です。 フラってどーしても腰をフリフリ...

踊るとき どこを見て踊ってますか？ ちゃんと 見てますか？ 次のフリのことを考えたりして 目線おろそかになってないですか？ 目線ってね 表現力を高めるだけでなく 目線を定めることで 身体の安定感が増すんです♪♪ 特に回転する時とかね 周り始めと 周り終わりの視線を固定する。...