フラダンス。 何がいいのか？ 何にいいのか？ それを書いていこう。 フラダンスは ゆるやかなハワイアンミュージックに合わせて 楽しく全身運動ができる！ 腰回りの筋肉を使うので腰痛予防となる。 肩甲骨周りの筋肉を使うので肩こり予防となる。 首もよく動かすので肩こり予防となる。...

私はフラダンス教室を開校している。 ということは フラダンスで生計を立てている。 そんな私がこれを言ってはいかがなものかだが あえて言おう。 「フラダンスなんてやらなくてもいい。」 ダンスが苦手な人もいるでしょう。 レッスンに通うのが面倒な人もいるでしょう。...