フラを習い出したなら 誰もが早く上手に踊れる人に なりたいでしょう。 わかります。 私もそうだった。 でね 我流で好き勝手 基礎も出来てないのに 基礎の大切さもわからず 踊ってたら いつしか ヘンな踊りを踊るように なってしまっていた。 運動神経が悪くないものだから...

土曜日に生徒さんにカメラを借りました。 初めて使うものは 勝手がわからないから 脳みそフル稼働で動きますよね。 これって 脳の刺激にはとってもいいと思うのです。 ダンスも同じで はじめての動きは 脳みそがフル稼働。 右脳左脳フル稼働。 刺激がいっぱい。...

今日ひとつ苦手なことにチャレンジしてみました。 そのことについて ブログに書きました。 ご覧くださいませ blogを更新しました☆

フラダンサーに肩こりはねー 大敵なのですねぇーーーーー フラダンスってね 手をたくさん動かすしね 肩甲骨周りの筋肉をよく使うからね 肩こり防止には有効なのだけどーーーー すでに 強固な肩こりを持ってると なかなか踊るのも大変なんだよねーーー 上に手をあげてる時ね...

昨日はblogを書かなかった。 だけど ここに立ち寄ってくれた方がいる。 基本的には毎日blogは書くようにしているが 書けない時もある。 だけど 見に来てくださる人がいる。 なんかね これがblogを書く励みになる。 どこかで私のblogを楽しみにしてくれてる人がいる。...

昨日 ヘンな夢を見ました。 最近よく ヘンな夢を見ます。 そんなお話を書きました。 こちらのブログをお読みくださいませ♪ #心理学 #フラダンス教室 #ヒーリングフラLocola #芦屋 #神戸

３日連続でブログは こちらに書きましたの♪ ここをクリックしてくださいませ☆

自己分析も他己分析もほどほどにね♪ #自己分析 #心理学 #他己分析

心の声届いてる？ #blog #心の声 #ご自愛メソッド #健康 #ココロとカラダ #フラダンス教室 #セラピー

私はフラダンス教室を開校している。 ということは フラダンスで生計を立てている。 そんな私がこれを言ってはいかがなものかだが あえて言おう。 「フラダンスなんてやらなくてもいい。」 ダンスが苦手な人もいるでしょう。 レッスンに通うのが面倒な人もいるでしょう。...

突然ですが質問です！ 今日1日の中で見た花を全て思い出してみてください。 名前がわかる花 名前がわからない花 たくさん見た人もいれば ？？？見たのか？な人もいらっしゃるかもしれませんね。 もし これを読まれているあなたが フラダンサーで 今日外出したのであれば...

フラって 老若男女 多くの年齢層の人が 踊れる踊りだ。 私がフラを始めた 20年前には 70代くらいの方が 圧倒的に多かった。 映画「フラガール」から 若い世代の人が ぐーーーーんと増えた。 年代を超え 同じ趣味の時間を持ち 共に成長していける踊り。 ...

ただいま 豚の角煮を作っております。 母が入院して スタジオのレッスンの合間に ご飯の用意や掃除など家事を行います。 昔は一人暮らしだったり 共同生活もしていたので これをこなしてたはずなのだけど 自分一人のことならば 適当にやるのでしょうが 父が一緒に暮らしていますので...

なかなか 今回の風邪 初期段階で対処しきれず 今なお ing… 痰がからんで 咳をするのだが 背中が痛くなってくるねー 健康一番だ。 今日 大阪レッスンの後に 久々に私のダンスレッスンがあって おもいっきり 肩甲骨周りを動かし 腰回りも動かしたら なんだかすっきり！...

2011年5月3日 南三陸で撮影。 あれから7年経ちましたね… 月日が流れれば 人の記憶は薄くなっていく それは自然のこと。 (志津川高校から。) 忘れることで救われることもあるでしょう… また 忘れないことは私たちの 防災意識につながる。 ...

私はフラダンス の講師をやっているが 昨年より 好きだった写真撮影を 私なりに撮影力をあげたく 日々 写真を撮っている。 うえの写真は今日 Lessonの合間に スタジオ周りで撮影したもの。 いろんな撮影テクニックの本も読み YouTubeを見たり ブログを読んだりして...

風邪をひいてるうえに 今朝 左肩？左首筋を 筋違えたらしく どんどん 首が動かしにくくなっております ゆえ 今宵もゆっくり休みましょ。 季節の変わり目 なかなかに 手強い。 体調整えていくのも大事なこと。 今宵も冷えてまいりました。 明日も冷えそうです。...

今日のブログは もうひとつの方で 恋は心でするものよ♥︎

ちょっと、風邪気味。 こんな時は早く寝よう♪ とゆうーことで おやすみなさい。 今日の空 まるで風神がふぅっ〜〜〜て吐いた息のような雲。 季節の変わり目。 寒暖差。 健康管理気をつけてまいりましょ

これはね 少し前に行った お伊勢詣で で猿田彦神社へ寄った時 社殿の裏手の木から芽吹いていた 新しい枝でした。 見落としてしまいがちな 細くて小さな命。 案外私達の周りには 視界の中に入っていても 見えていないものの方が多いのかもしれない。...