フラダンスが上手になりたいならば これだけは 決めてください。 「膝を曲げて踊る。」と 以上です。 笑 冗談ではなく 膝を曲げて踊るなんて しんどいに決まっています。 それを 意識して曲げ続けるなんて よほど 自分に厳しくないとなかなかハードなことなのです。 だからね...

水曜日のblogはこれからこちら♪♪ #blog #フラダンス教室 #ヒーリングフラLocola

春になりました。 そして今日から土用入り。 ということで 新しい試みとして。 これからのblogは曜日ごとに 固定テーマで 書いていくことにしてみよーーー！！！！ この試みがうまくいくか やってみないとわからかいけど 私も書くテーマが決まってる方が ...

なん年くらい前までかしら？ 毎週月曜日は 詩をここに書いていた。 また それを復活しましょ。 私の撮影した写真に 私の言葉をのせて ここに♪ #写真 #ポエム #フラダンス教室 #ヒーリングフラLocola

思いつきだけれど これから 日曜日のblogは 私の写真をアップする日にしよう。 ほぼ毎日撮ってるからね 作品も見て欲しいのです♪ 今日は白黒写真で。 #白黒写真 #富士フィルム #フォトグラフ #趣味 #カメラ女子 #フラダンス教室

この前 テレビでこんなのやってました。 春はダイエットに最適な季節なんですって！ ストレッチやヨガは自律神経に有効ですって。 もちろん フラも有効ですよ！ そして わがスタジオLocolaでは そこにアロマの力も利用して 自律神経に働きかけて 心もほぐしながら...

フラダンスは指を閉じて踊ります。 指を閉じる。 字だけみると簡単そうだけれど 実際 閉じ続けることは 最初の頃 なかなか ハードな所作となる。 指を閉じるのにも 指の筋肉を使います。 普段 その筋肉はあまり意識してないからね 最初は結構 疲れるかもしれません。 しかし...

急いでる時に限って 電車が目の前で行ってしまう… 信号が変わり赤となる… 時間にゆとりがある時は 電車がちょうど入ってきた 信号が次々と青になる… なんとなく 身に覚えないですか？ 私。ありあり 笑 ゆとりってね 人に優しくなれるしね 何事にも通じて 大事だよね。...

私はフラダンス教室を開校してから 6月で丸11年になる。 1日1日 目の前の暮らしを 目の前のLessonを重ねてきた。 すると 気がつかなかったことがある。 いや 気付こうともしてなかったこと それは 気がつけば 11年前に比べて今 芦屋界隈に...

基本 なにがあっても なんとかなるだろー思考の持ち主の私ですが そんな私でも これはひょっとして だいぶピンチ！！！ ちょっとヤバイ！ という時には 悩むよ。 経営者は孤独だと言われるけれど たしかに 孤独で 不安になることもあるよね 昔ならどっぷり悩んでいたやも？？？...

メリーモナーク ライブ配信していたテレビ局のホームページ♪ からライブ映像をパシャり♪ いい！と思ったもの。 こんな風にしたい！と思ったもの。 こんな人になりたい！と思った人。 そんなお手本が目の前にいるのなら すぐ！それを真似てみること。 これ上達の極意なり。...

春なのでね ホームページ ちょこちょこリニューアルしました。 できるだけ初めて訪れる人目線で リニューアル。 まだ これからも少しずつ 改善していくところは 直していきましょ。 Locolaのホームページ #ホームページ #フラダンス教室 #リニューアル...

今日から ハワイ島では フラの祭典 第55回メリーモナークが開催されました。 今日は 今年のミスアロハを決めるコンペ。 お昼間にライブ配信をちょこちょこ見ながら たくさんの素敵なダンサーに刺激を頂きましたよ。 2018年 ミスアロハフラ のアウアナが観れます♪ いやぁ...

春。 なにかが始まる氣が街に溢れているこの季節。 ということで ホームページの見直しをはかります！ 時間はかかるかもしれないが 少しずつね。 見直すよー #フラダンス教室 #ホームページ #ヒーリングフラLocola #芦屋 #三宮 #西宮

もし、今 誰かになにかを教えない立場に 追いやられていて やだなぁーと思ってる人は すぐにでも それをやってみたらいいですよ♪♪ 苦手かどうかなんて やってみないとわかんないから。 何を隠そう。 私はフラダンスを習っている時 生徒だった時ね ずっーと...

私 今年でフラを踊って20年になるのです。 習い事が続かない私が これだけ(フラ)ずっーーーーーと続いてる。 そのうち半分は指導する立場になったけど ずっーーーーーとフラが好きだ。 結局 続けてる理由はそれだけだ。 踊ってると幸せなのだ。 疲れてる時に踊ると身体が軽くなって...

木曜日からの連休も 今日が最終日 桜が満開の季節 写真撮影の練習もかねて 土曜は京都の国宝二条城へ。 初めて訪れた 二条城。 音声ガイドも500円で借りることができ とっても有意義な観光ができました。 襖絵はね 写真が撮れなかったのですが いずれも素晴らしい襖絵でした。...

私。 今日から連休となっております。 桜の美しい季節です。 撮影の旅にあちらこちらへ行こうと思っています。 ブログもゆっくり書いていきますね♪

最近 毎日カメラを持ち歩いています。 毎日 写真を撮っています。 それはなぜか？ 1番の理由は 写真を撮ることが楽しいから。 2番目の理由は 写真を撮ることが上手くなりたいから なので 毎日の練習を重ねております。 フラダンスと同じ、やはり練習は大事。 毎日練習してるとね...

今日 大変なことに気づいた！ 年末にコメントを書いて頂いていたのに 気づかずに今日まで放置してしまっていました！！！ ほんと失礼なことをしてしまいました。 もし そのコメントを書かれた方！ このブログをお読みになっていたら 遅くなりましたが、お返事を書きました！...