群舞を踊る時 何より大事なのは 踊るメンバーの心を合わせること。 フリを揃えるのは 責任感も必要だけれど 義務感よりも 自然な連帯感 それをみんなで作り出せること。 それ大事なポイントだと思います。 練習を重ねていく間に 積み重ねていくもの フラシスターと共有する時間と空間...

ここに今までも 何度か書いてきましたが フラを上手に踊れる人になりたいならば 一にも二にも ベーシック。 ステップが大切だということを 心に留めること。 そして そのベーシックの練習は とても地味で とてもしんどいものだと心すること。 何度も何度も練習を重ねて...

踊るとき どこを見て踊ってますか？ ちゃんと 見てますか？ 次のフリのことを考えたりして 目線おろそかになってないですか？ 目線ってね 表現力を高めるだけでなく 目線を定めることで 身体の安定感が増すんです♪♪ 特に回転する時とかね 周り始めと 周り終わりの視線を固定する。...

悲しみを知らずして悲しみは表現できず 喜びを知らずして喜びは表現できず 辛さを知らずして辛さは表現できず 愛を知らずして愛は表現できず 人生を楽しんでますか？ ガハハ〜と大声で笑ってますか？ 悲しいことがあった時 涙を流してちゃんと悲しんでますか？...

4年前にLocolaのFacebookページに 書いた記事をまた再投稿。 これを意識するだけで、本当に変わるから 一度 tryしてみてください。 ☆姿勢を正す☆ Hulaを踊るうえで 姿勢は大切♪ どんな踊りにとっても大切ですよね。 シャンと伸びた背筋。 ...