【練習は回数より質が大事】 フラが上手になるには 練習は不可欠ですね。 だから 練習の回数は多い方がいいのはいい。 のだけど 注意しなきゃいけないのは そもそも練習を重ねようとしてる そのフリはそれで合ってますか？ ステップはそれで合ってる？...

【自分のタイプを知る。】 いきなりですが 質問です。 あなたはフラダンスを習う時 カウントをしっかり数えて覚える人でしょうか？ それとも感覚的 雰囲気で覚える人でしょうか？ ご自分のタイプを把握されてますか？ 把握されていなければ 思い出してみてください。...

気がつけば 平日は 日々の少しの残業後 家路にまっすぐ着くだけの日々だわ！ なんて日々だったら 一度遊びに来ませんか？ フラダンスを体験しに。 運動不足も解消されるし 元OL で、心理カウンセラーでもある代表Loco(私)に 職場の悩み相談もできる。...

てくてく てくてく 歩いてこ てくてく てくてく 私の道を 時には ふらりと よその道 時には ここらで ひと休み そしたら また てくてく てくてく 歩いてこ #ポエム #ポエマー...

フラダンスのハンドモーションで とてもよく 踊るのが お花のポーズ pua(プア)のモーション。 愛する人をお花に見立てて踊られることが多い。 その愛する人というのは 家族の時もあれば 近しい友達の時も 尊敬する人の時も そして 愛する誰かの時もあるでしょう...

フラダンスのLessonの時 先生の踊りをよく見てますか？ そして その先生の踊りと自分の違いを 照らし合わせていますか？ そして その時に生じた 疑問や質問を先生に投げかけてますか？ 先生の踊りも 自分の踊りも しっかり観察する力を身につけることも 上達のひとつですね。...

もし 自営業を始めよう。 始めた。 という状況で SNSをやっていないなら まずは やってみることを強くオススメします。 何をやった方がいいのかは とにかく 可能な限り全部。 Facebook Instagram twitter ホームページ そして blogね。 それも...

ここに今までも 何度か書いてきましたが フラを上手に踊れる人になりたいならば 一にも二にも ベーシック。 ステップが大切だということを 心に留めること。 そして そのベーシックの練習は とても地味で とてもしんどいものだと心すること。 何度も何度も練習を重ねて...

フラを踊る時 視線は早めに味方につけておくといい。 どこを見て踊るかで 踊りは大きく違います。 視線はブレを防ぎます。 視線は踊りを大きくしてくれます。 目力を味方に。 目力を使ってくださいね♪♪ #フラダンス #スキルアップ術 #視線 #目力 #フラダンス教室...

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フラが上手になりたい！と思ったなら 何より大事なことは 素直になることである。 自分のやりかたを貫くのではなく 教えられたことを まずはそのまま教えられた通りに やってみること。 で ある程度上達してきたら 自分のやりかたを模索していけばいい。...

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今まで何度となく フラダンスをオススメする理由を 書いてきましたが また今日も書こうと思います。 わたしがHulaをオススメする理由は 色々あるけれど 今日は一つだけここに書きますね。 それはね… フラはさりげなく全身運動だから。です。 フラってどーしても腰をフリフリ...

blogをね こちらで書いておりますよ こちら☆ お待ちしております♪ #blog #心の持ち方 #ヒーリングフラLocola

踊るとき どこを見て踊ってますか？ ちゃんと 見てますか？ 次のフリのことを考えたりして 目線おろそかになってないですか？ 目線ってね 表現力を高めるだけでなく 目線を定めることで 身体の安定感が増すんです♪♪ 特に回転する時とかね 周り始めと 周り終わりの視線を固定する。...

フラを上手に踊れる人になりたい！と 思ったら 初めて習った頃の曲を 踊るべし♪ フラ歴を重ねた今 習い始めた頃のフラを踊る。 そこから見えてくるもの 気づくものがあるはず フラ歴を重ねると 過信もね増えてきちゃう そんなとき 昔に習った曲を踊ってみる。...

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私 本日お誕生日。 とゆうことで 今日から旅に出ています。 日曜日まで 旅をしていますので blogはお休み♪ また 月曜日から 書きますね♪ 今朝は 両親に感謝を伝えてから 家を出ました。 365日で一番大好きな日。 今年も 幸せな日を過ごしております。...

フラを習い出したら 4カウントきちんと踊る癖を早く身につけると いいですよ♪ 1.2.3.4カウント目までちゃんと踊る癖 初心者どとついつい 次のフリに気をとられがちで 4カウント目がまで踊れず 次のモーションに入ってしまいがち あと 初心者でなくても 気がせっかちな人や...

今週のと言いながら 今日の写真は 全部昨日の写真。 芦屋川お散歩写真だね。 なんか スタジオから歩いて15分くらい中に 広がる景色がこれって 幸せだなぁーと 昨日 初めて感じたよ。 自然に触れられ 裸足になれる場所がすぐそばにある。 海に足までつけられる！ なんて...