フラダンス 上達法☆姿勢編

フラを上手に踊る為には

姿勢が大切♪

猫背をやめ　背筋を伸ばし　踊る為に

一番効果が出やすい方法をお教えしましょう♪

それは

薄着になること♪

キャミソールやタンクトップなど

鎖骨や肩甲骨が見えやすい　練習着を着ると

いろんなことが丸見えなので　意識が高まります♪

肩甲骨は背面だからね　なかなか鏡でも映らないけれど

鎖骨はね全面なので　鏡に映って自分の目で状態が

確認しやすく　ご自身の姿勢チェックにうってつけですよ。

ぜひ　練習に取り入れてみてくださいませ。

ここに私の鎖骨全開のYoutube動画を載せますね　♪

お時間ありましたら　ご覧ください。

久しぶりに見たら　8件のnot　good…

ちょっとと凹む　goodは111件も頂けてる！！！！　かなり嬉しい。

ありがたし。

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#フラダンス #スキルアップ術 #姿勢編 #鎖骨 #肩甲骨 #ヒーリングフラLocola