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フラダンス 上達法☆マインド編



フラが上手くなるには

向上心が必要です♪

そこは、

誰しもが理解していることだと思います。

向上心。

この向上心を養うのに必要なマインドは

なんだと思いますか?

それは

自分の踊りを好きになる。

自分を認められる

自分を許容するマインドなんだと

私は思う。

そして

出来るだけ人と比較しないということかしら

上手くなりたいとはどういう状態か?

と問うたら

それは

フラが上手じゃないと思っている状態。ですよね?

だからこそ

うまくなりたい!気持ちが起こるのだけどね

私の経験上。

自分の踊りにダメ出しばかりしていたら

少しずつ向上してたとしても

そこに自分自身が気づいてあげれずにね

いつまでも

ダメ出しばかりで

向上心が落ちる可能性があります。

練習を重ねていれば

少しずつでも進歩しているはずなのです。

練習は苦しいばかりじゃつまらなくなっちゃうから

やはり

練習の中にも 楽しさは必要。

その楽しさを感じられる方法は

自分が少しでも上達したところを

見つけてあげること。

だと私は考えます。

そして

人と比較しないこと。

比較はねキリがないんよね。

自分にダメ出しして

人と比較してたら

自分のいいとこ まず 見つけられないです。

上手な人は山盛りおります!

そこと比較しちゃったら

苦しいだけ。

だからね

比較するなら

過去の自分と今の自分を比較して

進歩した自分を見つけてみましょ♪

そして、自分だけの踊りを確立していきましょ♪♪

自分の成長を感じられる喜びを見つけて

向上心高めていきましょーーーーー

焦らず

急がず

一歩ずつでも

進んでいきましょーーーーー

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芦屋

フラダンス スタジオ

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