フラダンス 上達法☆ステップ編

10年ほど前

ハワイでHulaを教わった時に言われたこと。

「地球をマッサージするように

ステップを踏んでね」と

足首は柔らかく柔軟に。

足の裏でしっかりと

地球をマッサージ

一度そんなイメージでステップを

踏んでみて。

足の裏をしっかり感じてあげてみてください。

何かが変わるはずです。

#ステップ練習 #フラダンス #スキルアップ術 #健康管理 #体力向上 #運動不足解消 #アンチエイジング #ヒーリングフラLocola