❀ 予行演習 ⁎ ⁎ 私のスタジオでは 衣装は生徒さん達で 選び決めてもらっています ⁎ ⁎ 衣装をみんなで 決めるということは 時に悩ましく みんなの意見を 一致させていくのも 時間が必要な時もある ⁎ ⁎ 自分たちで 選んだ衣装 選んだ飾りを 発表会前に 全装着して...

映画は見ますか？ ドラマは見ますか？ 演劇は見ますか？ 海外ドラマは見ますか？ 小説は読みますか？ 好きなフラダンサーはいますか？ 普段から喜怒哀楽を表現していますか？ ハワイでフラを習っていると 私達日本人に ハワイの先生からよく言われることがあります。 それは...

ステップを踏む時。 足の裏全体が床についているか しっかり感じてみてください。 大地を踏んでいる感覚をしっかり 両方の足の裏で感じで見てください。 足の裏で床を踏む。 それを意識し始めただけで 何かは変わります。 しんどさも増すかもしれません。 が 安定した下半身と...