突然ですが質問です！ 今日1日の中で見た花を全て思い出してみてください。 名前がわかる花 名前がわからない花 たくさん見た人もいれば ？？？見たのか？な人もいらっしゃるかもしれませんね。 もし これを読まれているあなたが フラダンサーで 今日外出したのであれば...

フラって 老若男女 多くの年齢層の人が 踊れる踊りだ。 私がフラを始めた 20年前には 70代くらいの方が 圧倒的に多かった。 映画「フラガール」から 若い世代の人が ぐーーーーんと増えた。 年代を超え 同じ趣味の時間を持ち 共に成長していける踊り。 ...

なかなか 今回の風邪 初期段階で対処しきれず 今なお ing… 痰がからんで 咳をするのだが 背中が痛くなってくるねー 健康一番だ。 今日 大阪レッスンの後に 久々に私のダンスレッスンがあって おもいっきり 肩甲骨周りを動かし 腰回りも動かしたら なんだかすっきり！...

これはね 少し前に行った お伊勢詣で で猿田彦神社へ寄った時 社殿の裏手の木から芽吹いていた 新しい枝でした。 見落としてしまいがちな 細くて小さな命。 案外私達の周りには 視界の中に入っていても 見えていないものの方が多いのかもしれない。...

昨日書いたblog 私は時々 辛口なblogを書くが 多くはない。 それはなぜか？ 辛口なblogを書くことに 私自身が恐れを持っているからだ。 こんなこと書くと 誰かに良く思われないのではないか？ 強過ぎたのではないか？とか なんかね いろいろと考えるわけ。 私ね...

本日 お昼のレッスンが終わり 夜のレッスン迄の間に 映画鑑賞へ！ 本日は3月1日。 ゆえ ファーストデイで¥1100で映画が観れましたよ 私が観た映画は ヒュージャックマン主演 「the greatest showman 」 この数日で　この映画を観に行った知人が多く...

❀ Pili(ピリ) ⁎ ⁎ piliを表現する ハンドモーションは数々あるが 私はこのpiliを踊ることが大好き。 ⁎ ⁎ 多くは 愛しい人との親密な結びつきを 表現する踊りとなる。 ⁎ しっかりとでも そっと寄り添う感じを このpiliのモーションで 表現する時は...

肩こりで悩んでる人 多いよね。 1日中会社でパソコンとにらめっこしてる OLさんたちは 背中がカチコチだ(^^; フラダンサーで肩がカチコチの人は まず 肩をほぐすこと 常日頃から意識してみてね。 フラってね 肩甲骨の周りの筋肉が柔らかくないと いつまでたっても...

フラダンスは歌詞の意味を踊る。 フラダンサー 歌詞を踊りで語る ストーリーテラー。 ストーリーテラーには 表現力は必須アイテム♪ しかし 我ら日本人は 照れ屋さんが多い故 この表現力がうまく出せず 苦労しているダンサーも多いのではないだろうか？？？ 今では...

発表会が終わってから この数週間の間に インフルエンザ発症。2名 胃腸炎。 1名 風邪。複数人 捻挫で靭帯損傷。2名 なんだか みんなデトックス週間のよう。 とにかく 何か 健やかでないことが少しでもあったら それは休息を取ってほしい！と 自身のカラダからのメッセージ。...

この前の発表会。 袖から何クラスかの写真を撮りました。 今年は例年の発表会より忙しく(10周年だったので 企画ものがあり) みんなの踊りを直接見ることができず 楽屋のモニターで準備しながら観ることとなった。 それでも少しでも隙間があれば 袖から踊りを直接観た。...

✮ ロコさぁーーーーん♪ ⁎ ⁎ スタジオの子供達は 私のことを「ロコさん」と ママ達と同じように 呼んでくれる☻ ⁎ スタジオの子供達とは どの子も大方 幼稚園に入るまでの おつきあい。 ⁎ 3歳頃までだね ⁎ そのあとはね なかなか会えなくなってしまう ⁎ ⁎...

フラダンスって痩せれますか？ と聞かれることがございます。 結果を先に言いますと 痩せる人は痩せる。 or 痩せてるように見える身体になる(締まる) 痩せない人は痩せません。 そのままじゃないかと ツッコミが来そうだけれど 基本をしっかり言われた通りにやり...

Happy Valentine’s Day❤︎ 今日は 言い訳など用意する必要もなく 愛を真っ直ぐに伝えられる日。 好きな人には好きと言いましょ♪ 言わなくても伝わることはあるけれど 伝わらないことの方が多いもの 恥ずかしがらず 怖がらず 素直な気持ちをまっすぐに...

発表会の時に頂いた花達が 我が家で咲き誇っております！ 2人の生徒さんが作ってくれた デンファレのレイ。 偶然同じレイ。 打ち合わせしたかのように 同じ長さ。 最後の踊りの時に着けさせてもらいました。 マカデミアナッツとチョコレートで 作られたレイ。 埼玉から見に来てくれた...

発表会から2日経ちました。 興奮覚めあらぬで ブログを書くことが遅くなってしまいました。 失礼いたしました。 土曜日は あいにくの雨模様。 スーパー晴れ女を自負してる私ですが 雨となってしまいました がー！！！！！！ 雨にも関わらず 今年も多くのお客様にお越し頂きました。...

発表会まで後2日に迫ってきた。 ということで 本日はレッスンの合間に美容院へ カラーリングをしてもらいに行ってきました！ 土曜日まで 明日の練習を残すのみ！ いよいよだよーーー お待ちしております！ #フラダンス発表会 #ヒーリングフラLocola #美容院

今日最後のレッスンが終わりました。 あと発表会までレッスンがあるクラスは 木曜と金曜を残すだけとなりました。 いよいよです！ 私もバタバタしているが 発表会の主役はなんといっても 生徒さん達だ。 土曜に向け どのクラスも最後のレッスンには 熱がこもり...

☆褒めてみる☆ フラが上手になりたい！ と強く思う人ほど自分に「ダメ出し」 を行う人が多いように思います。 上達するためには 自分に厳しく。 というのも もちろん必要ではある。 けれど 私が考えるに ダメ出しが多くなればなるほど フラは上達しないように感じるのです...

髪飾りを自分達で作ってるクラスも。 スペシャルダンサーズ達も 居残って練習するチームも よみうり文化センター高槻のメンバーも それぞれのクラスも みんな いよいよ来週に迫った発表会に向け 練習しております！！！ みんなの練習の成果のお披露目会です。 ぜひ...