フラを習い出したなら 誰もが早く上手に踊れる人に なりたいでしょう。 わかります。 私もそうだった。 でね 我流で好き勝手 基礎も出来てないのに 基礎の大切さもわからず 踊ってたら いつしか ヘンな踊りを踊るように なってしまっていた。 運動神経が悪くないものだから...

フラダンサーに肩こりはねー 大敵なのですねぇーーーーー フラダンスってね 手をたくさん動かすしね 肩甲骨周りの筋肉をよく使うからね 肩こり防止には有効なのだけどーーーー すでに 強固な肩こりを持ってると なかなか踊るのも大変なんだよねーーー 上に手をあげてる時ね...

突然ですが質問です！ 今日1日の中で見た花を全て思い出してみてください。 名前がわかる花 名前がわからない花 たくさん見た人もいれば ？？？見たのか？な人もいらっしゃるかもしれませんね。 もし これを読まれているあなたが フラダンサーで 今日外出したのであれば...

肩こりで悩んでる人 多いよね。 1日中会社でパソコンとにらめっこしてる OLさんたちは 背中がカチコチだ(^^; フラダンサーで肩がカチコチの人は まず 肩をほぐすこと 常日頃から意識してみてね。 フラってね 肩甲骨の周りの筋肉が柔らかくないと いつまでたっても...